Eye Movement Desensitization and Reprocessing Therapy
Ofrecemos terapia de desensibilización y reprocesamiento por movimientos oculares (EMDR) en línea para una amplia variedad de necesidades. Soy miembro de la organización EMDR UK.
Se ha demostrado que la terapia de movimientos oculares para el trastorno de estrés postraumático (TEPT) y el trauma, realizada en línea, tiene un gran éxito y ha ayudado a muchas personas a superar sus dificultades.
La desensibilización y reprocesamiento por movimientos oculares (EMDR) es una técnica psicoterapéutica que se utiliza principalmente para tratar a personas que padecen trastornos relacionados con el trauma. Desarrollada por Francine Shapiro a finales de la década de 1980, la EMDR tiene como objetivo aliviar el malestar asociado a los recuerdos traumáticos.
El proceso consiste en que el terapeuta guíe al paciente para que evoque recuerdos angustiosos mientras, al mismo tiempo, se aplica una estimulación bilateral, normalmente mediante movimientos oculares, golpecitos con las manos o señales auditivas. Se cree que esta estimulación bilateral facilita el procesamiento natural que realiza el cerebro de los recuerdos traumáticos, lo que permite que estos se reprocesen e integren de una manera más adaptativa.
La EMDR aborda diversos aspectos de las experiencias traumáticas, entre ellos las emociones, las sensaciones físicas y las creencias negativas, con el objetivo de desensibilizar a la persona frente a los recuerdos angustiosos y replantearlos desde una perspectiva menos perturbadora.
La EMDR ha obtenido reconocimiento como tratamiento eficaz para el trastorno por estrés postraumático (TEPT) y se ha adaptado para su uso en el tratamiento de otros trastornos psicológicos, como la ansiedad, la depresión y las fobias.
¿Necesitas ayuda?
Ofrecemos terapia EMDR en línea para hispanohablantes tanto en el Reino Unido como en el extranjero, así como terapia cognitivo-conductual virtual.
Si buscas un terapeuta especializado en EMDR en línea de habla hispana – espanol, lee más sobre mí.
Si quieres hablar con un terapeuta en línea de forma gratuita, ponte en contacto con nosotros para concertar una llamada gratuita de 15 minutos en la que podamos hablar de tu situación.
Frequently Asked Questions
¿No sabes qué es lo que más te conviene?
Solo tienes que reservar una llamada de presentación de 25 minutos con Jaime G. Miralles – Psicoterapeuta Espanol en UK
¿Cómo puedo reservar una sesión de terapia con un terapeuta que hable español en el Reino Unido?
1
Ponte en contacto conmigo o consulta mi disponibilidad
Estoy aquí para ayudarte a gestionar tu salud mental y tu bienestar. Reserva tus primeras sesiones conmigo y podremos analizar la situación juntos y elaborar un plan de tratamiento a medida.
2
Confidencial, flexible, accesible y eficaz
Me especializo en la terapia a distancia, cuya eficacia ha sido demostrada por diversos estudios. La terapia online te permite acceder a ella con la flexibilidad que más te convenga, tanto si te encuentras en el Reino Unido como si estás de visita en tu país con las personas que te importan.
3
Begin the journey to be your best self.
Empecemos tu proceso terapéutico y trabajemos juntos para que consigas lo que realmente te importa.
